备孕期间以及整个孕期，准妈妈都要保持积极、快乐、乐观的情绪，否则宝宝也会受到你的负面情绪的影响而不开心，进而影响宝宝的发育。据说宝宝与妈妈心灵是相通的，它能感受到妈妈的喜、怒、哀、乐，所有的准妈妈都希望宝宝天天快乐对吧，不希望把不开心的东西带给它，那就请保持一个好的心态。备孕期间如果压力过大也会影响受孕的，会导致不易怀孕，只有放松心情，才能很快的怀上健康、聪明的宝宝。 1、压力过大 来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝...
现在绝大多数家庭都只要一个宝宝，因此优生非常重要，大家都想要个健康、聪明的宝宝，那么备孕是有以下饮食方面的禁忌，大家需要注意哦！ 1、吸烟 尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 有方网温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 2、饮酒 较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力...
我昨天下午刚去海妇做完B超排畸，过程非常顺利，所以有些经验可以跟大家分享一下，希望能帮助大家也能顺利的一次性完成B超排畸。 注意：很多准妈妈的B超排畸过程并不能很顺利，往往需要照一半，医生要求你出去运动一下把宝宝唤醒，有的甚至要再来一次呢。后者不仅要交2次的B超钱，而且有些医院挂号很费劲，很折腾人。 好了不废话了，赶紧说说怎么做才能比较顺利的完成B超吧： 1 选个自己宝宝比较活跃的时间段。例如你宝宝一般饭后比较活跃的话，B超那天可以考虑稍微晚点吃饭。因为宝宝要活跃的时候，B超比较容易进行，医生需要查看...
蒸茄子和土豆混合 蔬菜的4个营养等级 科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁四类： 甲类蔬菜 富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。 乙类蔬菜 营养次于甲等，通常又分3种。 第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽； 第二种含胡萝素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、红薯等； 第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。 丙类蔬菜 含维生素较少，但含热量高。包括洋芋、山药...
孕期准妈妈的抵抗力有所下降，较容易感冒，但即使感冒了也别太担心，先喝热水，如果热水无法恢复，可以吃些感冒药： 抗感冒药 大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗孕妇感冒药。 抗病毒药 均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。 退热药 孕妇感冒伴有高热，多预示病情较重，应及...
80后都到了要宝宝的年龄了，很多准妈妈在还没开始孕前准备时，总是对自己提出很高的要求，希望自己能生出一个最优的宝宝，但真正开始备孕后，尤其准备了一段时间还没成功后，我想很多人应该就很难再像刚开始时那么坚持不懈了吧，有些东西该放就放了。其实没必要太过谨慎，只要把握住重点，需要重点关心的地方注意点就好啦。这里给出以下几条： 1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都...
我算考虑得比较晚的了，快到10周时才考虑建档的事情，其实在刚知道怀孕时，就应该考虑将来建档的问题了， 有些医院要求比较多，控制比较严，需要排队预约才能在那建上档。 由于我住在安贞门那，所以打算在中日友好建档的，但是中日友好每天才放5个产科的号，得怀孕1个月多的时候就去预约建档才能在那建上档，否则基本排不上了。中日其实听说设备不是很先进，不过产床比较充足，而且毕竟是个综合医院，实力比较雄厚，不过也听说那的剖妇产率比较高，很多同事都不建议我去那生；后来想去安贞医院，那里建档倒不像中日那么难预约，但是得...
宝宝应该3个月了吧，但我真不确定宝宝现在究竟是13周还是11周还是12周大，心里很是好奇，好想去医院照照 ，确认一下现在宝宝多大了，但又怕这么早照B超对宝宝不好。既是满心期待，又只能压抑这种好奇。 早就想写个日志来纪念宝宝的来临，但前3个月里真不敢写，我怕我到处声张，宝宝会不高兴而离我而去，到时空欢喜一场。其实现在仍有这种担心，但我实在压抑不住这种喜悦了，我一定要说出来：我好开心，因为我也有宝宝了！ 我想我的宝宝一定非常的善解人意，它在我和老公期待了好久之后，就快失去信心的时候来临了。12月份...
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